Súper Aliments: Tampoc Cal Exagerar
Què és un súper aliment? Els súper aliments són aliments, majoritàriament d’origen vegetal, que són nutricionalment rics en certs components(antioxidants, minerals, vitamines, grasses saludables, fibra…) y, per tant, es consideren bons o extraordinàriament bons per [...]
Pastilles per aprimar? NO, gràcies
Què són les pastilles per aprimar? Quan col·loquialment parlem de “pastilles per aprimar-nos” estem fent referència als comprimits o càpsules que es venen en farmàcies, herbolaris o botigues de dietètica, amb l’objectiu de perdre pes. [...]
Relació entre Alimentació i Prevenció del Càncer
Avui, aprofitant que la Marató de TV3 està dedicada a la lluita contra el càncer, crec que és un bon moment per recordar la relació que existeix entre l’alimentació i el càncer. Hi ha una [...]
Factors relacionats amb l’obesitat
De manera comú l’obesitat es defineix com el resultat obtingut entre les calories ingerides i les calories gastades, on l’augment de pes es deu únicament al fet d’haver consumit més calories de les que s’han [...]